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使用手机号登录QQ的步骤如下。

1、在手机中找到QQ应用，点击打开。

2、进入QQ的登录页面，点击"手机号登录"。

3、在手机号登录页面中，输入自己的手机号码，点击"下一步"。

4、输入手机号码接收到的验证码，然后点击"登录"。

请注意确保手机号码正确，并且该手机号已经注册过QQ账号，如果未注册，则可能需要先注册才能登录，如果遇到任何问题，可以参考QQ的官方教程或者联系QQ客服获取帮助。